凄い杜仲茶がお店から消えたそうです。ダイエットのメディアは凄いですね。

7月28日のTV番組ぴーかんバディで

メタボリックシンドロームの

解消で紹介された飲み物が


「杜仲茶」


でした。


その放送を見た妹がお店に杜仲茶を

買いに行ったそうです。


お店は近くだったので杜仲茶を一つかごに入れて

他の物を選んでいたときのこと


事件が...

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リバウンド後のダイエットの方法とは?ダイエットに失敗したあなたが成功するには秘訣があります。

ダイエットを行ってリバウンドをした人が

再度ダイエットを行っても痩せにくくなっているのは

ご存知ですか?


もし、そのダイエットが食事制限が中心であればあるほど

リバウンドした体の構成が異なっています。


ダイエット後のリバウンドした重さの成分は

ほとんどが脂肪なのです...


その状態で、同じ食事制限を行っても

痩せにくいし痩せないこともあります。


その理由は

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デトックスから食物繊維の働きとは?ダイエットと同時に体をキレイに♪


食物繊維の働きは以前、

こちらで↓お伝えしてしました☆

http://personal-diet.seesaa.net/article/14387665.html#more


今回はデトックスの視点から

食物繊維の働きを見てみましょう。


もし体もキレイになって

ダイエットにも良かったら...


そう思ったら知りたくないですか?


それでは、その働きを☆

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習慣って本当に凄いです。継続はダイエットを楽しみに変えてくれます。


習慣って凄いです。

まさに自動でダイエットです☆


ずっと継続していることの一つに

もの凄い回数ができるように

なったことがあります♪


最初に始めた頃は、

こんなに回数ができるとは思っていませんでした...


こんなことって...

びっくりです☆


それは

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ダイエット方法をとうとう無料レポートで 暴露しちゃいました♪


30ページ以上のレポートです☆


パーソナルダイエット無料GOLDレポート(仮)



http://mailzou.com/get.php?R=1215



よかったら読んで下さい。


ダイエットの基本的なことは

暴露してしまいました♪


トップページで配布していたレポートよりも

数段グレードアップしちゃいました☆


ホント、ダイエットされている方には

是非、読んで頂いて感想を

頂ければうれしいです☆

ダイエットの成功の秘訣

ダイエットの成功の秘訣を

知りたくないですか?


ダイエットでどーんと効果を

出す方法があったら知りたいですよね。


確実に結果が出てリバウンドもしない

方法ですよね。


それは

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朝食にグレープフルーツを摂ることが多いです。その栄養と働きはダイエットにも良いデス


朝食にグレープフルーツを摂ることが多いです。

その栄養と働きを改めて調べてみました。


グレープフルーツを摂るようになったきっかけは

クエン酸が多く含まれていることを知ったからです。


クエン酸は疲労物質の乳酸を燃焼させ代謝を上げ

脂肪燃焼の効果があるからだったのです。


グレープフルーツにはもっと他にも

栄養と働きがあることがわかりました。


それは

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Gパンを買いに行きました...ウエストが...ダイエットしていて良かったです♪


本当に何年ぶりに洋服を買いに行きました。

Gパンを買いに行ったときのことです。


自分のウエストがずいぶん減ってるだろうと

思っていました。


大学の時に買ったGパンが86cmで

緩くなっていました〜


そこで少しずつダウンサイズを

探していきました。


そこで、自分でも驚いたのですが...続きを読む

食べ過ぎました〜。それを責めたりしないようにしましょう。たまにはそんな日もあります♪


昨日は、食べました〜


朝は菓子パン 500kcal


お昼はビッグチキンカツ定食

でっかいカツのごはんにそばもついています...


夕方17:00ぐらいに

懇親会で刺身やオードブルなどを食べました。


夕方19:00ぐらいに

交流会で唐揚げやソーセージ、ピザなどを食べました。


夜21:00過ぎから

サラダ、刺身に焼き鳥、唐揚げ、など...たくさん食べました。


なんと5食です...


しかもジュース何倍も飲んでいます


これはマズイ...かもと思いますよね


実は

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土曜日のテレビ放送で...

土曜日に髪を切りに行きました。

18:00過ぎからです。


ちょうどその時にTV番組で

太らないのはなぜ?という放送が

行われていました。


その太らない理由は腸にあるそうです。

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太っているコンプレックスをダイエットでなくしながら大切な心も磨きましょう。

太っていました〜

今更ながらですが...

頑張ってダイエットしました♪


ところが....

ダイエットして太っているコンプレックスを

解消していくと...

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あるある大辞典は夏の過ごし方で太ってしまう!その予防とダイエットにも役立つこととは!


夏に太ってしまう原因は基礎代謝が

落ちてしまうそうです。


基礎代謝は1日の代謝量の60%を

占めているそうです。


夏は基礎代謝が落ちてしまいそれが

太るきっかけになるそうです。


夏場に代謝が10%も平均で下がるそうです。


その原因は

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ストレスケアはダイエットにも有効です。

ストレスケアってご存じですか?

最近、ストレスケアを勉強しています。



実は、ストレスが溜まっているのでは

ないかと思い、そのケア方法を

探して勉強していました。



ストレスによる過食が太る原因もあることは

今までの経験で知っていましたので

ストレスを発散する方法を趣味で行うことを勧めています。


実際、ストレスを趣味で解消して

ダイエットに成果が出ていることも

事実です。


ところが



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