温泉でリフレッシュ!ダイエットにも効果があるかも?

仕事が終わった後に、帰宅後、妹の子供が遊びにきていました。

家族と共に温泉へ運転手として連れて行くことに(笑い)

なりました。


線質は単純弱放射能泉(低張性弱アルカリ性低温泉)で

ラドンが含まれている温泉です。


効能はたくさんありましたので、全部書き綴ってみます(笑)。


温泉でデトックス&ダイエットブログの続きを読む
タグ:ダイエット

クリスマスにケーキを食べても大丈夫です♪ ダイエットで体脂肪を減らして痩せるなら 1週間元気に過ごしてみましょう。

昨日、12月25日はクリスマスケーキを

夕食後に2個も食べてしまいました。

食べたものは仕方がありません(笑)



ダイエットで体脂肪を落として痩せることも

大切ですが、クリスマスはやっぱり

ケーキですよね〜(爆)



もちろん、クリスマスでしたので夕食も

おいしそうなクリスマスパーティー料理が

ずらりと揃っていました。



チキンやオードブル...食べてしまいました。

その後なのです。


食べて体脂肪を落とすダイエットブログの続きを読む
タグ:ダイエット

メリークリスマス♪ダイエットは一時休止ですね〜

メリークリスマス♪

ケーキにチキンにジュース!

クリスマスですから食べたいですよね。


そんな時は我慢せずに食べて下さい。


クリスマスぐらい食べたいものを食べたいですから。

もう、食べていらっしゃいます?今更遅いですか?


ダイエット中でもクリスマスの時はみんなと

楽しく食べましょう。



その代わり...


クリスマスでもダイエット!ブログ続きを読む
タグ:ダイエット

ダイエットで痩せて脂肪も落ちました。 なんと体脂肪率も初の15%に〜

お弁当を車の屋根に乗せたまま走ったらしく

どこかに無くしてしまいました(泣)



ダイエットのためにお弁当を持っていっていたのですが

仕方がありません。



しかも、夜遅くなるのを覚悟していましたので

2個作っていたのです(大泣)。


その後のことは本編で〜

痩せるダイエットメルマガ&ブログの続きを読む
タグ:ダイエット

ダイエットの効果ですね。21歳の女性に7歳以上若く見られました♪

仕事で福岡に行ったときのことです。

その方と打ち合わせのために、飲み物でも

持って行こうと思い、コンビニに寄りました。




コラーゲン入りの健康飲料がありましたので

2種類買って持っていきました。




お会いしたときに名刺を渡しながら

「どちらがよろしいですか?」と

お尋ねしたところ...



体脂肪を落として痩せるダイエットブログの続きを読む
タグ:ダイエット

デブデブなので恥ずかしいですが。

見られたくない

超恥ずかしいデブデブな写真と

取りたての恥ずかしい笑顔の写真を


載せてしまいました...



http://www.e-fine.jp/style2/web/personal-diet.html


前から載せていたのですが...

痩せた!ダイエット公開ブログの続きを読む
タグ:ダイエット

2.5日間焼き肉食べてもラーメン食べてもジュースを飲んでも太るどころか体重が−0.4kgの非常識なダイエット方法(リアルタイム版)


この2.5日間食べ過ぎです。

ダイエットの食事にはほど遠いです。



ショウガ焼き&カレー、お弁当に焼き肉、

ラーメン、お鍋に雑炊

そしてジュース...


太らないわけがないです。





果たして体重は...


何kg太ったでしょうか?


その答えは?






なんと...






−0.4kg!!!!!




マ、マ、マイナスなのです。

それでは、驚愕の事実へ...

非常識なダイエットで痩せるブログの続きを読む
タグ:ダイエット

ダイエットで痩せるために、体を動かすことを楽しみましょう。


先日のことです。

雨の中、50cm分の土を採取するために...




アスファルトを砕いて、採石を取り除いて

50cm分の土を採取するための

杭(みたいなものです)を打ち込むのです。




それがなんと...

15kgくらいある鉄の塊を身長以上まで

持ち上げて叩きつけて打ち込む作業でした。



スクワット状態で持ち上げ叩きつけること

約1本につき80回...




4本打ち込みますので

交代しながら行いました。




究極の筋トレでした。



体を鍛えておいたおかげで?

助っ人としてお役に立ちました。




それでは、本題へ行ってみましょう〜


ダイエットで痩せるメルマガの続きを読む
タグ:ダイエット

ダイエットで簡単に痩せるスピードを上げる方法。 ミラクルにシェイプしましょう

こんばんは。しんそうあいどうです。

本格的な冬になりました。



今年は、痩せてから初めての冬です。

寒さが今までよりも多く感じます。

30kgの天然の断熱材が無くなったからでしょう(笑)。



特に手と足が冷たいです。



去年の今頃は、まだ体重が91kgありました。

45日で13kgは痩せていましたが

まだまだ太っていました。



それでも45日で13kg痩せたときは

うれしかったです。


どんなダイエットで加速したかを

知りたい人いらっしゃいます?



いらっしゃいますよね(ちょっと強引かも)




ダイエットで痩せるスピードを上げる簡単な

方法をちょっとお話します。



それでは、本題へ行ってみましょう〜

ダイエットメールマガジンの続きを読む
タグ:ダイエット

世界一ダイエットで痩せた女性が亡くなられたそうです。 体重−400kgですよ63歳まで生きられたことは 凄いことだと自分は思っています。

まずはこちらをご覧下さい。


 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20061202-00000043-jij-int


体重544kgから142kgまで減量されたそうです。

400kg以上です。

身長170cmの女性の方です。



63歳まで命を全うされたことが凄いことだと自分は思います。






タグ:ダイエット

ダイエットで痩せるスピードを上げる簡単な 方法をちょっとお話します(続編)。

前回のダイエットブログの記事で

簡単に痩せる方法をご紹介致しました。



寒いときも暑いときもエアコンになるべく

入らないようにしてエネルギーを使いましょうと

ご紹介致しました。



人間が持っている本来の機能を正しく

働らかせることによってエネルギーは

消費できる一つの良い方法です。



もう一つオススメのことがあります。


簡単に痩せるダイエット方法のブログの続きを読む
タグ:ダイエット

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。