温泉でリフレッシュ!ダイエットにも効果があるかも?

仕事が終わった後に、帰宅後、妹の子供が遊びにきていました。

家族と共に温泉へ運転手として連れて行くことに(笑い)

なりました。


線質は単純弱放射能泉(低張性弱アルカリ性低温泉)で

ラドンが含まれている温泉です。


効能はたくさんありましたので、全部書き綴ってみます(笑)。


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タグ:ダイエット

ダイエットで痩せることを邪魔する有害ミネラル!デトックスで有害ミネラルを撃退しましょう。有害ミネラルが引き起こすこととは?


体内に溜まってしまった毒素である有害ミネラル...

有害ミネラルはダイエットで痩せることを

邪魔してしまいます。



デトックスで有害ミネラルを撃退してしまいましょう。



毒素である有害ミネラルがダイエットで痩せることを

邪魔してしまう内容とは


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噛むことでデドックス効果も。痩せる効果でダイエットに成果が

よく噛んで食べることがデドックスを助けることを

ご存知でしたか?


食べ方のコツ、噛むだけでデドックスの効果と

ダイエットの成果があるのなら...

ますますやってみたくなります。


もちろん食事の食材も豊富であることが

大前提です。


できれば



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タグ:ダイエット

デトックスで生まれ変わる。体内の水分を入れ替えてみました。たっぷりです。

暑い中、屋外で作業を行いました。

直射日光とアスファルトの照り返しで

凄かったのです。


普段の仕事は、そうですね。

屋内でネットワークシステムを中心とした

業務の管理なんですが...


たくさんいろんのこと行っています。


そんな自分が屋外作業まで行っています。

暑い中になんと...

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タグ:ダイエット

デトックスから食物繊維の働きとは?ダイエットと同時に体をキレイに♪


食物繊維の働きは以前、

こちらで↓お伝えしてしました☆

http://personal-diet.seesaa.net/article/14387665.html#more


今回はデトックスの視点から

食物繊維の働きを見てみましょう。


もし体もキレイになって

ダイエットにも良かったら...


そう思ったら知りたくないですか?


それでは、その働きを☆

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デトックスの基本、水分補給でダイエットを加速しましょう。

最近はデトックスのことを

書いています。


前回のメルマガでデトックスの基本、

水分を取りましょうとお伝えしました。


http://blog.livedoor.jp/h6gtr32/archives/50378546.html


もう少し、水分のことを書いておきますね。


水分が不足すると

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ダイエットでデトックス、それも痩せ続けた訳でした。

ダイエットで痩せ続けています。

リバウンドもありません。


実は、自信はあったのです。

ただ、確信までたどり着くまでもう少しだったんです。


それが、確信できました。


それは...

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デトックスで体を綺麗に!ダイエットに必要な栄養素の吸収率を改善しましょう

デトックスを行うと体が
綺麗になります。

体が綺麗になると栄養素の
吸収率も改善します。

必要な栄養が吸収されれば
お肌も綺麗になります。

先日、役員を務められている
年配の方にお会いしたときに

言われたことがあります。
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デトックスと一緒に体をキレイにしませんか? ダイエットにも良いです。

先ほどの記事でデトックスのことを
書きました。

あるある大辞典でも取り上げられたテーマです。

温野菜を採るとデトックスに良いです。
それにもう少し良い事を書きたいと思います。

温野菜の良さは

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あるある大辞典ではデトックスでした。 ダイエットにもデドックスって...

デトックスは、「解毒する」「無毒化する」
という意味です。

現代では体内に有害物質が混入する機会が
多いですね。

そこで体内に溜まった有害毒素を
排出することで体内をキレイにして
健康を促進することがデトックスの大まかな内容です。

パーソナルダイエットでは
自然にデトックスを行っています。


それは
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